Bienvenue dans mon univers – une minute pour me découvrir
Bien-être total
Séances de yoga et sonothérapie personnalisées
Bienvenue sur l’île de Groix, le lieu idéal pour vivre des retraites bien-être et des séances uniques et inoubliables. Nos retraites bien-être et nos séances à Groix vous proposent une expérience holistique mêlant yoga, bains sonores relaxants, et cuisine ayurvédique savoureuse. Chaque séance est conçue pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit, dans un cadre naturel et apaisant.
Durant ces retraites, vous profiterez de cours de yoga adaptés à tous les niveaux, de bains sonores profonds favorisant la relaxation, et d’ateliers culinaires ayurvédiques qui vous aideront à équilibrer votre énergie grâce à une alimentation saine et savoureuse. L’île de Groix, avec sa nature préservée et son ambiance paisible, est le lieu parfait pour vous ressourcer et retrouver votre bien-être intérieur.
Que vous cherchiez à décompresser, améliorer votre santé globale, ou simplement vivre une parenthèse douce loin du stress quotidien, nos retraites bien-être île de Groix sont faites pour vous. Venez découvrir un accompagnement personnalisé qui allie tradition, modernité et savoir-faire pour un voyage intérieur profond.
Rejoignez-nous sur l’île de Groix pour une aventure bien-être complète, entre yoga, bains sonores, et cuisine ayurvédique. Retrouvez équilibre, énergie, et sérénité à travers ces expériences authentiques et bienveillantes.
ÎLE de groix
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Transformez votre bien-être dès aujourd’hui
Inscrivez-vous à nos séances de yoga et sonothérapie pour commencer votre voyage vers la sérénité et l’équilibre.
Et si 66 jours pouvaient transformer ta vie ?
Un mot, une lettre, une intention… chaque jour.
66 jours pour revenir à l’essentiel, renaître en conscience.
“N’aie pas peur d’avancer lentement, crains seulement de t’arrêter.”
— Proverbe chinois
66 Lettres à Moi‑Même …
Je sais que lorsque je me perds,
je commence à entasser mes émotions à l’intérieur,
à les cacher, à les oublier…
alors qu’elles sont puissantes.
Assez puissantes pour me faire voler,
ou m’écraser.
💬Ce que nos clients disent
⭐⭐⭐⭐⭐ “Superbe moment de détente et de mise en forme pour commencer la journée à Groix sur la plage des sables rouges. Inna est douce, bienveillante et pleine de bons conseils.” – Charlotte
⭐⭐⭐⭐⭐” Chaque repas était tout simplement délicieux! aussi délicieux que l’est Inna” – Bénédicte
Découvrez plus sur l’île de Groix !
Pour préparer au mieux votre séjour, visiter les sites incontournables et connaître les événements locaux, n’hésitez pas à consulter le site officiel de l’Office de Tourisme de Groix. Vous y trouverez toutes les informations utiles pour profiter pleinement de votre expérience sur l’île.