66 lettres à moi-même : Un voyage intime de transformation — Corps, Cœur & Conscience

Ce que c’est que de vivre sur une petite île… L’été est en pleine saison. Tout déborde. Les plages, les […]

Ce week-end, j’ai mis ma routine entre parenthèses. Direction Lorient, en plein cœur du festival interceltique. Des sons, des visages,

Ce matin, je me suis éveillée dans la lenteur. J’ai commencé la journée avec ma routine ayurvédique, ces gestes simples

Je pose les yeux… et déjà, sans même m’en rendre compte, la pensée juge. Oh, elle est belle. Lui a

À toi, à cette énergie en moi, mystérieuse, brûlante, si souvent déformée, trop rarement honorée. Pendant longtemps, je ne t’ai

Ce matin, j’ai déroulé mon tapis de yoga. Puis j’ai passé des heures à cuisiner — non pas parce que

Depuis toujours, la musique m’a accompagnée comme une amie intime. Je choisissais mes chansons selon l’humeur du cœur : les

Ce matin, le lever du soleil était d’une beauté saisissante. Je l’ai accueilli pleinement, comme une caresse douce offerte sans

Ce matin, je t’ai senti brûler doucement. Après ma séance de yoga et de respiration, j’ai préparé de petits pancakes

Ma douce lumière, Combien de fois t’ai-je oubliée, comme on oublie une étoile derrière un rideau de nuages ? Tu