Transformez votre vie par le yoga, l’ayurvéda, la nature et le son
Bienvenue dans votre évasion rêvée, là où le temps s’arrête et la magie commence
Imaginez… Vous laissez derrière vous le tumulte du quotidien pour poser les pieds sur l’île de Groix, ce joyau breton où la nature sauvage danse avec les vagues et le vent. Ici, tout invite à ralentir, à respirer, à vivre pleinement.
Dans ce cadre enchanteur, nous avons tout pensé pour vous offrir bien plus qu’une simple escapade : une véritable renaissance. Vous serez accueilli comme un invité d’honneur, choyé et guidé à travers une expérience où yoga et aventure s’entrelacent harmonieusement. Chaque pratique, chaque instant, est une invitation à vous reconnecter à vous-même, porté par la beauté brute et l’énergie vibrante de l’île.
Et ce n’est pas tout. À chaque repas, laissez vos sens s’éveiller grâce à une cuisine qui réchauffe le cœur et nourrit l’âme. Des saveurs inspirées de l’ayurvéda, sublimées par les trésors locaux, vous rappellent la joie simple de savourer l’instant présent.
Ici, le temps ne vous presse pas. Il vous appartient. Flânez sur les sentiers côtiers, respirez l’air iodé, laissez-vous surprendre par la lumière dorée des couchers de soleil. Rien d’autre n’a d’importance, si ce n’est le plaisir de chaque instant, la paix retrouvée, et cette sensation de plénitude qui vous habite à nouveau.
Ce voyage, ce n’est pas juste une parenthèse dans votre vie, c’est une véritable célébration de qui vous êtes, un cadeau que vous vous offrez. Alors, n’attendez plus. Laissez-nous prendre soin de tout. Vous n’avez qu’à dire oui, et l’île de Groix fera le reste.
Prêt(e) à vous offrir ce cadeau ? Réservez dès aujourd’hui votre place pour la prochaine retraite et commencez votre transformation. Votre nouvelle vie commence ici.
Nos offres de retraites
Retraite Yoga & Ayurveda
Un séjour de 3 à 5 jours pour harmoniser corps et esprit grâce au yoga, aux pratiques ayurvédiques, et à la découverte d’une alimentation saine et savoureuse.
Retraite Bain Sonore & Méditation Profonde
Plongez dans une immersion vibratoire avec des bains sonores aux bols tibétains, gongs, et autres instruments sacrés. Accompagnez cette expérience d’ateliers de méditation guidée pour un profond apaisement du mental et une reconnexion à votre essence intérieure.
Bain sonore & relaxation profonde
Des séances immersives de bain sonore utilisant bols tibétains, gongs et autres instruments vibratoires pour apaiser le mental, libérer les tensions et nourrir l’âme.
Exemple de journée type
Informations pratiques
Lieu : Île de Groix / autres lieux à venir
- Tarifs : à partir de 360 €
- Réservation & contact :
- noeudeternel@outlook.fr
- 07 80 33 75 82
- +33 7 80 33 75 82
- Inna Guille
Retraites à venir · 2025–2026
🍂 Mini Retraite d’Automne – La Douceur de Bretagne
Du jeudi 23 au dimanche 26 octobre 2025
Île de Groix – Non résidentielle
Quand l’automne s’installe, que la lumière devient plus douce et que la nature ralentit, nous aussi avons besoin d’un espace pour ralentir, nous recentrer et nous réchauffer intérieurement.
Cette mini retraite non résidentielle vous invite à vivre 4 jours de reconnexion à soi, tout en douceur, sur l’île sauvage et inspirante de Groix.
🌿 Ce que vous vivrez :
- Des séances de yoga douces, ancrées et régénérantes, adaptées à la saison
- Des pratiques de respiration et de méditation pour calmer le mental et cultiver l’espace intérieur
- Des bains sonores et voyages vibratoires pour libérer les tensions et harmoniser le corps
- Des rituels ayurvédiques d’automne : automassage, alimentation réconfortante, tisanes
- Des moments de silence, de lenteur et de contemplation au cœur de la nature bretonne
🌬️ Pour qui ?
Pour celles et ceux qui ressentent le besoin :
- De ralentir sans partir loin
- De se reconnecter à leur énergie vitale dans une période de transition
- De vivre une expérience spirituelle et sensorielle, enracinée et accessible
- De s’offrir une pause sans engagement résidentiel, en restant logé·e librement sur l’île
Un moment à soi, dans un cadre naturel puissant, pour se déposer, s’apaiser et se régénérer avant l’hiver.
→ Les places sont limitées pour préserver l’intimité du groupe.
🌞 Lumière Intérieure – Retraite d’Été sur l’Île de Groix
Yoga, Silence & Vibrations des Bols
Dates : 20–27 juin 2026
Lieu : Île de Groix, Bretagne
Un voyage vers la clarté intérieure, guidé par la lumière de l’été, le silence apaisant de l’île et les sons profonds des bols tibétains.
Lorsque le soleil est à son zénith, offrez-vous un temps de pause, de retour à soi. Dans un espace de silence bienveillant, vous serez invité·e à ralentir, à ressentir, à vous réaccorder.
Les pratiques de yoga doux et profonds, les méditations en lien avec les éléments, les bains sonores vibratoires et les marches silencieuses vous permettront de dissiper les brumes mentales et d’ouvrir un espace de clarté, de paix et de lumière intérieure.
✨ Ce que vous vivrez :
- Pratiques de hatha yoga du matin à la lumière du soleil levant
- Silence guidé une partie de la journée pour approfondir la présence
- Bains sonores chaque soir avec bols tibétains, gong et carillons
- Explorations sensorielles dans la nature sauvage de Groix
- Repas végétariens ayurvédiques, légers et revitalisants
- Un temps d’introspection profond, soutenu par le groupe et les éléments
Pour qui ?
Pour les âmes sensibles, les chercheurs de paix intérieure, les personnes fatiguées par le bruit du monde et en quête de clarté.
Réservez votre lumière intérieure
Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’expérience
En automne, je m’ancre, je me régénère. Le souffle se fait plus lent, les gestes plus doux. Entre yoga et Ayurveda, je cultive la chaleur intérieure.
🍂 Racines & Réconfort – Retraite d’Automne sur l’Île de Groix
Yoga, Sons & Cuisine Ayurvédique
Dates : 6–13 septembre 2026
Lieu : Île de Groix, Bretagne
Un moment pour ralentir, se réchauffer, s’ancrer et nourrir profondément le corps, le cœur et l’âme.
L’automne est une saison de transition. C’est le moment idéal pour revenir à l’essentiel, pour se recentrer et cultiver la stabilité intérieure avant l’hiver. Sur l’île, bercé·e par le vent, les feuilles dorées et le rythme de la mer, tu es invité·e à vivre une semaine de reconnexion à travers :
🌀 Ce que tu vivras :
- Yoga réchauffant et ancré pour fortifier le système nerveux et calmer le mental
- Ateliers de cuisine ayurvédique de saison, simples et savoureux
- Bains sonores et voyages vibratoires pour réguler l’énergie vitale et libérer les tensions
- Rituels d’automne : feu intérieur, soins nourrissants, automassage
- Balades conscientes dans la nature, cueillette et reconnexion sensorielle
- Temps de partage et silence réparateur
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de prendre soin d’eux, de se recentrer avant l’hiver – avec des outils concrets et un soutien holistique.